Salud mental para todos
“Cada 10 de Octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y es una campaña anual de concientización para concertar la atención en aspectos específicos de la salud mental y los trastornos mentales. Y para la edición 2020, el lema es: “Salud mental para todas y todos”, señaló la licenciada en psicología Leticia Yadira Beltrán Dufour, Responsable Estatal del Programa de Salud Mental de los Servicios de Salud del Estado.
Indicó que la salud mental es tan importante porque es la base para el bienestar y funcionamiento efectivo de un individuo y una comunidad, ésta puede verse afectada por factores y experiencias individuales de la vida diaria, en la familia, la escuela, en las calles, en el trabajo, que se pueden manifestar, así como la dificultad para dormir, expresar y controlar emociones, desarrollar habilidades, dificultad para concentrarse, aprender o relacionarse.
Por lo que podemos definir la salud mental como el estado de equilibrio y bienestar mental de una persona en un momento dado. Se trata de la forma de sentir, pensar, actuar e interactuar con el mundo circundante. Tener salud mental nos permite alcanzar nuestro máximo potencial, afrontar el estrés de la vida normal y contribuir a nuestra comunidad.
