Hay que cuidar la Alimentación en temporada de calor

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Es muy común que en los cambios de temporada de calor se generen descompensaciones en el cuerpo a consecuencia de una alimentación incorrecta, puede haber diarreas e intoxicaciones, según manifiesta la nutrióloga Jessica Anahí Velázquez Sánchez.

“Ya cuando empezamos con primavera y verano, suelen elevarse mucho las tasas de intoxicación, porque los alimentos no estaban bien cocidos, por la falta de higiene, por la contaminación cruzada, que utilizamos carne roja o pollo y luego cortamos verduras con el mismo cuchillo y como estamos con altas temperaturas se propician microorganismos que al ingerirlos pueden propiciar alguna enfermedad nociva para nuestra salud”.

Mencionó que por eso es común observar cuadros de diarrea, fiebre, “en este temporal es muy común que nos podamos enfermar a causa de los alimentos”.

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