¿Más descansos? Esto sabemos sobre la posible reducción a 40 horas laborales.
ABC.- La propuesta de reducir la jornada laboral a 40 horas semanales ha generado gran expectativa en el mundo laboral. Pero ¿Cómo afectará esta medida a nuestros días de descanso?
En la siguiente nota, exploramos los posibles escenarios y cómo podrían cambiar nuestros fines de semana.
¿Cómo son los horarios laborales en México en 2025?
En la actualidad la Ley Federal del Trabajo en México establece diversas jornadas laborales con límites específicos, los cuales se registran de la siguiente manera:
- Jornada diurna: De 06:00 a 20:00 horas, con un máximo de ocho horas diarias.
- Jornada nocturna: De 20:00 a 06:00 horas, con un máximo de siete horas diarias.
- Jornada mixta: Combina ambas jornadas, siempre que el periodo nocturno no exceda las tres horas y media. Su duración máxima es de siete horas y media diarias.
En cuanto a términos semanales, la ley permite las siguientes horas para las diferentes jornadas.
- Jornada diurna: Hasta 48 horas para la jornada
- Jornada nocturna: 42 horas laborales en la semana
- Jornada mixta: 45 horas laborales durante la semana.
Reducción de jornada laboral busca bienestar en empleados
La iniciativa propuesta desde el 2023 busca reducir de 48 a 40 horas en el sector de los trabajadores con la finalidad de brindarle a cada uno mejor descanso para permitirle mejorar su salud y productividad en su profesión.
¿Cómo podrían ser los días de descanso con una jornada laboral de 40 horas?
En caso de que la propuesta en la reducción en la jornada laboral a 40 horas, exista una posibilidad en la modificación en los días de descanso, la cual podría variar dependiendo a la jornada de cada empleado. Por ejemplo:
- 2 días de descanso a la semana: Trabajar 5 días con 8 horas diarias.
- 3 días de descanso a la semana: Trabajar 4 días con 10 horas diarias. (Con posible descanso los días viernes, sábado y domingo.)
- 1 día de descanso a la semana, pero laborando solo 6.5 horas diarias
Es importante recalcar que dichos horarios podrían ser posibles y negociables con las empresas con la finalidad de priorizar la salud física y mental de los colaboradores.
¿Cómo beneficia una jornada laboral reducida, según los psicólogos?
De acuerdo con Gizmodo, un medio de comunicación especializado en tecnología reveló que un estudio realizado arrojaron que los niveles de agotamiento redujeron significativamente ante programas piloto de una reducción de jornada en empresas mundiales.
El estudio reciente evaluó dicho cambio en más de cien compañías, analizando su impacto en la salud, el bienestar y la productividad.
Según el experimento la reducción del estrés fue del 43 por ciento, mientras que los niveles de agotamiento fueron de 71 por ciento menores.
De esta manera, los especialistas concluyeron que las jornadas laborales prolongadas pueden provocar deterioro del bienestar, agotando recursos físicos y cognitivos, lo que se traduce en fatiga, estrés y tensión laboral
