Con motivo del 14 de febrero, Día del Amor y la Amistad, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potosí recomendó acciones enfocadas al cuidado de la salud en pareja, desde hábitos nutricionales, prevención de enfermedades y temas de salud sexual y reproductiva.
El coordinador de Salud Pública del IMSS en la entidad, doctor Leonardo Solano Campos, señaló que, en el tema de la salud sexual y reproductiva, es responsabilidad de la pareja utilizar métodos de barrera, como preservativos masculinos y femeninos, pues son la forma más segura de prevenir contagios de enfermedades de transmisión sexual.
Precisó que los factores de riesgo para este tipo de enfermedades son múltiples, como tener varias parejas sexuales, además de deficiencias en la higiene y no utilizar métodos de barrera, como el preservativo.
Detalló que es importante que la pareja se mantenga informada con relación a este tema y para ello pueden acercarse al Seguro Social, donde se brinda orientación en los módulos PrevenIMSS.
Ahí, el personal de salud se encuentra capacitado para ofrecer acciones de cuidado y protección a la población derechohabiente, con el objetivo de prevenir contagios tanto en adultos, como en las y los adolescentes que tienen una vida sexual activa.
Puntualizó que, el estar informado sobre la salud sexual no sólo previene enfermedades de transmisión sexual, sino también embarazos no planificados sobre todo en los polos de la vida, es decir, a edades muy tempranas o muy avanzada, que pueda poner en riesgo la vida de la mujer y el producto.
Indicó que es recomendable mantener una vida sexual segura, usando preservativo y fomentando el hábito de acudir a su médico a chequeo por lo menos cada seis meses.
El especialista resaltó que el Instituto otorga 17 métodos anticonceptivos, entre los que se encuentran métodos orales, inyectables, parches, implantes, siendo éstos los métodos temporales; además de los definitivos, como la Oclusión Tubaria Bilateral (OTB) o salpingoclasia para la mujer, y la vasectomía para el hombre.
“Los métodos de planificación familiar nos dan la oportunidad de planear embarazos y con ellos disminuir la incidencia de partos prematuros, ya sea que el embarazo se presente en edades muy tempranas o avanzadas de la mujer”, indicó.
Apuntó que en los módulos PrevenIMSS también se brindan orientaciones sobre la prevención de enfermedades como diabetes, hipertensión, sobrepeso y obesidad. El personal otorgar asesorías de autocuidado que se pueden implementar en pareja, con el objetivo de garantizar que ambos se encuentren en óptimas condiciones de salud.
Para ello es importante que tanto la mujer como el hombre adopten hábitos alimenticios saludables, basadas al Plan del Bien Comer, para que incluyan todos los grupos alimenticios, además de practicar actividad física.
“En el IMSS contamos con los Centros de Seguridad Social en la capital del estado y en el municipio de Ciudad Valles, en donde se imparten clases de danza africana, ZumbIMSS, Yoga IMSS, Oi Gong IMSS, ejercicio físico IMSS, Box IMSS, así como spinning y acondicionamiento físico, que pueden ser tomadas en pareja, para garantizar un bien común”, finalizó Solano Campos.
