Milenio.- Por fin está por llegar lo que hemos estado soñando desde la ola de calor que azotó a México hace unos meses. Y es que, de acuerdo con los modelos predictivos, estaría por llegar a México el primer frente frío del 2023, seguido por las fuertes lluvias que también han estado presentes en nuestro país. Recordemos que México sufrió una de las olas de calor más fuertes en la historia del país este año, rompiendo récords de temperaturas. Sin embargo, con la llegada de las lluvias, la temperatura finalmente bajó y, ahora que han pasado varias semanas, estaría por llegar el primer frente frío. Entérate de los detalles y prepárate para lo que viene.
¿Cuándo llega el primer frente frío a México? Ha llegado el momento más esperado, pues se prevé que el primer frente frío llegue a México a partir del primero de septiembre, así que solo tienes unos días para prepararte, sacar la cobijas del clóset, especialmente la de tigre, e ir comprando chocolate caliente para dejarlo listo en la alacena. En su pronóstico ampliado, la Comisión Nacional del Agua (Conagua) confirmó que la temporada de frentes fríos iniciaría al finalizar el verano, lo cual ocurre a finales de septiembre, y podría extenderse hasta mayo del 2024, por lo que habrá alrededor de 58 frentes fríos, la mayoría en invierno, como es usual.
Por si eso no fuera suficiente, la coordinadora general del Servicio Metereológico Nacional (SMN), Alejandra Margarita Méndez, dijo que los efectos de este primer frente frío se van a sentir intensamente, sobre todo en los estados del sur de México, los cuales, también serán los primeros en sentir el descenso de las temperaturas.
Se espera un marcado cambio en las temperaturas, acompañado de vientos fuertes y posibles precipitaciones en estas regiones. Debido a esto, la población es aconsejada a tomar precauciones y mantenerse informada sobre las condiciones climáticas cambiantes para adaptarse adecuadamente a esta situación. Entre los estados que se verán más afectados por este primer frente frío, destacan: Aguascalientes Chihuahua Coahuila Durango Guanajuato Nuevo León San Luis Potosí Zacatecas
Asimismo, se anticipa que estas precipitaciones, que se extenderán desde agosto hasta octubre, mostrarán una mayor regularidad en comparación con periodos anteriores. Esta tendencia se manifestará de manera particular en las regiones del suroeste, centro y occidente de la nación.
La posibilidad de lluvias más continuas y consistentes implica la necesidad de una planificación efectiva por parte de las comunidades y autoridades, con el fin de minimizar los posibles impactos negativos en áreas como la agricultura, infraestructura y gestión de inundaciones.
¿Cómo cuidarse y prepararse para un frente frío? Al menos en el centro del país, las temperaturas altas o bajas realmente no son tan extremas como en otros estados. Sin embargo, es importante cuidarse y prevenir porque, con la llegada de los frentes fríos, también inicia la temporada de enfermedades respiratorias como la influenza, así que, para empezar, te recomendamos vacunarte y hacer uso del cubrebocas.
Viste ropa abrigada en capas, lo cual te ayudará a atrapar el calor corporal y te permite ajustar tu vestimenta según las fluctuaciones de temperatura durante el día. Usa guantes, bufandas y gorros para proteger las manos, cuello y cabeza, ya que estas áreas son especialmente sensibles al frío.
Una alimentación adecuada es esencial para mantener el calor corporal; opta por comidas calientes y bebidas como sopas, tés y chocolate caliente para elevar la temperatura interna. Y, aunque el clima frío no provoque la misma sed que en climas cálidos, es importante mantenerse hidratado. Bebe agua tibia o infusiones para mantener tu cuerpo funcionando correctamente.
