La Doctora, Andrea Bernal explica como un perro influye en tu vida para una mejor salud y bienestar.
ABC.- Más que un compañero fiel, un perro puede ser un aliado para tu salud y bienestar. La especialista en Médica Veterinaria Andrea Bernal explica cómo estos animales aportan beneficios significativos a nivel físico y emocional.
Continua leyendo y descubre como un amigo de cuatro patas y una cola que no para de moverse influye en tu salud e incluso en tus decisiones personales y profesionales.
En una reciente entrevista para ABC Noticias, la Doctora, Andrea Bernal, Médica Veterinaria Nutricionista de Maka Recetas dio a conocer que los perros son un vínculo importante en la vida del ser humano, casi como la existencia de un amigo.
Según la experta, el fuerte lazo de amor entre una mascota y su dueño se construye a través de experiencias positivas y un trato respetuoso. Esto incluye establecer rutinas de alimentación, asegurar su salud y brindarles cuidados constantes.
¿Cómo impacta la llegada de una mascota a tu salud?
La doctora Andrea Bernal detalló algunos puntos clave del impacto que tiene el perro como mascota de una persona:
Ayuda a sobrellevar/superar la depresión
Los perros como apoyo emocional en personas que sufren depresión o ansiedad son un factor importante. Gracias a su compañía constante puede aliviar la sensación de soledad y aislamiento, síntomas comunes de la depresión.
De acuerdo con algunos estudios estiman que la presencia de un perro como mascota ayuda a liberar dopamina en el ser humano ayudando a reducir la sensación de tristeza y desesperanza.
Además de ofrecer apoyo emocional, tener un perro implica paseos diarios y actividad física, lo que puede mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión en las personas.
Ayuda a crear lazos con otras personas
Como parte de los buenos cuidados de los perros, los dueños deben brindar una rutina de ejercicio a sus fieles amigos esto implica actividad física al aire libre lo que permite la interacción con otras personas al momento de los paseos con tu mascota.
De esta manera, las personas que cuentan con la dificultad de crear lazos con otras personas, el tener un perro puede ayudar a conseguir la socialización de manera efectiva y fácil.
Apoyo a las personas con discapacidad
Los perros más que mascotas que nos proporcionan amor y entrenamiento pueden ser excelentes apoyos para las personas que tengan algún tipo de discapacidad desde visual hasta movilidad reducida.
Existen perros de servicio que son aquellos que asisten a personas con movilidad reducida, realizando tareas como recoger objetos, abrir puertas, encender luces y tirar de sillas de ruedas.
Mientras que los perros de apoyo sensorial, alertan a personas con discapacidad auditiva sobre sonidos importantes, como timbres, alarmas, teléfonos o el llanto de un bebé.
Influye en la toma de decisiones
Si pensabas que tu pequeño amigo de cuatro patas solo podía reducir tu tristeza, te contamos que la doctora Andrea Bernal detalla que influye incluso en la toma de decisiones personales tales como:
- Cambio de casa: debido a que tomarás una decisión de optar por un lugar donde tú y tu mascota se sientan cómodos.
- Cambio de ciudad: deberás asegurarte que la nueva zona sea ideal para tu perro
- Cambio de trabajo: al igual que un cambio de vivienda, nuestras decisiones van de la mano con nuestra mascota
- Vacaciones: ya que deberás asignar un lugar de hospedaje especial o lugares Petfriendly
- Elección de pareja: La compatibilidad en cuanto al estilo de vida es un factor importante en la elección de pareja.
